विटामिन B12 की कमी से होता है डिप्रेशन, इन चीज़ों की पूर्ति करता है ये तत्व

बी-12 की कमी से पीड़ित लोगों में ही मानसिक बीमारियां बढ़ती है. डिप्रेशन भी इसी वजह से होता है.

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