Video: म्यूज़िक सुनते तो हैं, इसके फायदे भी जानते हैं आप?

संगीत सुनना हर किसी को अच्छा लगता है. कहीं भी सफर पर जाएं तो कानों में हेडफोन लगाए लोग नजर आ जाते हैं. कभी सोचा है, म्यूजिक सुनना किसलिए इतना अच्छा लगता है? अच्छे और सूदिंग संगीत का दिल-दिमाग पर असर पड़ता है. संगीत से शरीर के भीतर हॉर्मोन्स का स्त्रावण प्रभावित होता है. इससे खुशी वाला हॉर्मोन यानी डोपामिन बढ़ता है, वहीं स्ट्रेस हॉर्मोन का स्तर घट जाता है. संगीत का मन पर और भी कई तरह से सकारात्मक असर होता है. मसलन, इससे फैसला लेने की हमारी क्षमता पर अच्छा असर पड़ता है. मन प्रसन्न रहता है. जानें, संगीत के कुछ वैज्ञानिक फायदे.

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