कभी सोचा है, किन वजहों से होता है सिरदर्द

सिरदर्द होने पर हम सभी उसे तुरंत ठीक करने का हल ढूंढते हैं. कभी तसल्ली से नहीं सोचते दर्द की वजह क्या है? दर्द होने की वजह को जड़ से खत्म करने की कोशिश नहीं करते. इसका असर ये होता है कि थोड़े वक्त के लिए दर्द को ठीक करने का उपाय हमें लंबे वक्त के लिए होने वाले दर्द की ओर धकेल देता है. क्योंकि सिर दर्द होने की वजह किसी न किसी विटामिन या पोषक तत्व की कमी होती है. आइए जानते हैं कौन से हैं वो विटामिन्स.

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